martes, 23 de noviembre de 2010

Compartir un momento... Con sentimiento... Y fanatismo

De alguna forma cuando empecé a escribir el blog, ya desde su titulo, para mi... pretendió ser el cuaderno de bitácora de mi reencuentro, redescubrimiento necesario, reinvención... Y no se por que quería que quedara constancia de ello... Para mi y para el mundo... para compartirlo... para expresarlo...



Hoy no se por que, bueno si que lo se, pero me lo guardo; me encontré rebuscando entre los trastos viejos, entre los libros, entre las carpetas... buscaba otra cosa... pero encontré algo que me dio un vuelco, que me sacudió sanamente... algo que sentir y compartir... Algo de hace mucho: ¡Como que es de 1993! Aun lo guardo escrito a mano, en una libreta de pastas negras... Un testimonio añejo de cuando quería expresar el mundo en palabras, aunque las palabras no llegan... La música, las imágenes también ayudan a expresar... y curioseando como cada día en la red, había encontrado el ultimo video de Ivan Luengo, con la música, las imágenes... por un momento, mientras releía lo que escribí hace tanto tiempo, la música sonaba, las imágenes se reproducían en el portátil delante mía...

Quiero compartir este momento... La energía... Sentir... Visualizar... Espero que sintáis, como yo he sentido...

Dar las gracias y  mencionar a Ivan por su trabajo con las imágenes y lo que expresan. Y a Lendi por la música... y a los que salen en el video por estar y ser parte del momento...


INMOLACION (Sacrifice) from IVAN LUENGO on Vimeo.


-Explicación-
Como un llando contenido, embalsado, retenido, frenado, acallado...
palpita en la garganta inundando, invadiendo, ocupando, conquistando...
...todo un cuerpo exaltado, quebrantado, azotado, excitado...

Desaparece todo alrededor, explotando, estallando, reventando, resonando...

Así es y así ha sido siempre
Así sera por siempre

Incontinencia desbocada en el vientre
palpitar desacompasado en el pecho
sudor frío y sensual sobre el cuerpo
temblar de ardiente calor que sofoca
Serlo todo y no ser nada

Así ha sido y es desde siempre
Así  ha de ser y será por siempre

Adrenalina excitante y embargadora
que rompes hasta las cadenas y las mentes
que destroza los prejuicios y los complejos
que lucha por recorrer todo el cuerpo...
...que quiere salir de el...

Así es y así ha sido siempre

Así será por siempre


Cuando el sueño sea pesadilla que moja los cuerpos
...yacentes...
                ...anhelantes, sofocados...
                                                    ...extenuados, agotados...

... y llenos de placer...

Así ha sido y es desde siempre

Así ha de ser y será por siempre

Y mientras no cambie todo, mientras no se destruya todo...
lo creado, pensado, concebido, hecho y soñado...
nada ni nadie... ni nunca ni jamás
comprenderá lo que es, lo que ha sido y lo que será...
...desde y por siempre...

              La pasión

Ourense 25/10/1993

lunes, 22 de noviembre de 2010

Simetría Vital...


La simetría es la exacta correspondencia de todas las partes de una figura respecto de un centro, un eje o un plano...

Contemplando y reflexionando, mirando presente y el pasado; aparecen momentos que son como secuencias... Simetría de fines de semana: los dos últimos, con cinco días en el medio a modo de eje... Con la lluvia como decoración. El fin de semana anterior había sido Bloque bajo la lluvia y plafón... Este ha sido plafón y bloque, en el medio; como un eje troncal, el trabajo diario y el entrenamiento con ilusión y ganas... disfrutando de los momentos... de las endorfinas.. y de los dolores musculares... El jueves entrenando a ultima hora tuve que decirle a mi amigo y mentor el señor Sancho que o abandonaba o vomitaba del esfuerzo... como siempre, con una sonrisa... sin decir palabra... ese brillo en sus ojos me dijo: -"Bien hecho, bien trabajado..."
 De la misma forma que Leonardo da Vinci con su Vitrubio quiso encontrar el equilibrio simétrico en las formas yo DIA a DIA siento e intento descubrir el equilibrio que equidiste del método y el juego... Del trabajo y el ocio... Por Ahora entre Sancho y yo hemos ido descubriendo, destapando, destripando... Los comienzos de lo que puede ser un cierto equilibrio vital...



Como entrenar?
 que entrenar?
 para que entrenar?
cuando entrenar?...
Las mágicas preguntas a las que yo me respondo:
- Con ganas
- Todo lo que quieras
- Para disfrutar
- Cuando puedas y quieras...
Rutinas de entrenamiento que para mi son de todo, menos rutina. Esfuerzos hechos soñando con que el peso de las mancuernas y los neones del techo y la música de VH1 son  el silencio y el sol, el bosque y las hojas; y que el mismo sol que esta escondido detrás de las nubes lloronas que estallan en berrinches ciclo génicos...


Hoy la escena era: entre bloques y árboles mientras sonaba el viento en las hojas y la lluvia cayendo incesante e intermitentemente... el único paso seco que encontramos, lo adornamos con una alfombra de colchonetas, y con ganas... y todo aderezado de una resistencia enconada a descender hacia los coches... De irnos... Otro pegue mas al "Mundialisis"...
 Lobito; inconmensurable, una constante evolución... (ya no se esconde cuando le miro por la cámara)
Bea fanática y furgonetera de estreno.
Maria seria la  recien llegada promesa, el descubrimiento y la ilusión de descubrir por primera vez el bloque... Es su segundo día en la roca blocando y aprieta sin vergüenza... dios mío lo que puede ser...
Xurxo de Rodríguez sin condiciones motivantes descansando del concierto...
 Mou con esa palabra precisa que te da la clave...
 Auro pasando del no hay condiciones ni me apetece a calzarse los gatos y apretar...
Y yo, yo  pensaba que soloamente apretaba por que no quería irme...y al mismo tiempo gozaba al sentirme levitando sobre las presas... y cuando me salio el paso... y solo quedaba salir... la cabeza... y el frío... y el no visualizarlo, el no creérselo... Me dejaron lleno aunque no completo...


Fotos: Xurxo Brea




     Maria y Mou en el Local de ASESOU

Lobito encandilándome en el P.11



Otro Proyecto de Lolo a cultivar; Gabriel en la ASESOU


Lobito encalomandose a "Mundialisis" Sit Start


"Mundialisis" para todos...



Pase la semana pensando en la importancia de la positividad mental, en la visualización, en cierto positivismo... tanto pensé que me puse a hacer ejercicios...
Desde los antidepresivos de Faemino y Cansado, su calentamiento antes de salir a escena comienza saltando... botando, cual masais. Por que una persona deprimida no tiene ganas de saltar, o por que alguien que salta no puede estar deprimido... Por que la energía llama a la energía...
Comentándolo mientras saltaba encima de la Moon de Julio... me sentí como un niño cuando descubre lo divertido que es saltar en la cama... Cada vez mas alto, cada vez mas fuerte... como una sensación que estimula la tiroides y segregas todo tipo de cosas que te elevan... Que forma de generar energía de la nada, aunque no suene científico... De la motivación y la visualización positiva salen las ganas y la motivación que concentras y aprietas... la que te hace sentir que puedes... ves que puedes... sientes lo que te falta lo que te pide el cuerpo... Mientras caían gotones de lluvia por todos lados... De todo menos condiciones idóneas...

Saltando sobre la Moon de Julio...Contando como es el salto antidepresivo...


La simetría y los círculos me han hecho asociar los pensamientos a la película de Julio Medem "Los Amantes del circulo polar".
ANA: Voy a quedarme aquí todo el tiempo que haga falta. Estoy esperando la casualidad de mi vida, la más grande, y eso que las he tenido de muchas clases.SI.Podría contar mi vida uniendo casualidades.
OTTO: Es bueno que las vidas tengan varios círculos, pero la mía, mi vida, solo ha dado la vuelta una vez, y no del todo...

Los círculos también son simetrías, de la misma forma el encontrarme con Alfonso y Pilu en la sala de la As.E.Ou. con lluvia en otoño hizo un circulo con la ultima vez que nos vimos cuando el sol brillaba con fuerza y calor nos hacia escalar sin camiseta en la competicion de inauguracion del local de la A.S.ES.OU...en verano...  es como un circulo, en un ciclo, una vuelta a un punto anterior y similar...Pero pensandolo bien no es un circulo! Por que aun cuando puede parecer que se ha cerrado al volverlos a ver... Ya no soy el mismo que era!... Asi el circulo se convertiría en una espiral... que es la evolución...
 mejor que la involución del pensamiento negativo que la situación social que nos rodea nos produce...
 Evolucionar y aprender de forma positiva... Visualizar... Ver con los ojos de la mente...

El otro día Mou decía: he soñado con el "Ra", y eso le motivaba a probarlo de nuevo, decia que soñar con algo es por que significaba algo... Psicológicamente su subconsciente le decía algo... Sea un reto...Sea una motivación... Sea algo premonitorio... Tal vez el momento ideal...Sea como sea ahora, el Ra, esta presente cuando decimos a donde vamos... aunque estos dos fines de semana la lluvia ha sido quien haya decidido por nosotros... hace 15 dias decidio la lluvia.Y decidio con una motivación incontestable que ni "La Cuchara" iba a estar seca y buscando imposibles estuvimos en el "Biorritmo"... Hoy (domingo) decidió que le tocaba no-mojarse al "Mundialisis"... y allí estuvimos todos, hasta Gabriel e Ines...Trabajando para las maracas,apretando por disfrutar...Era eso lo que creía yo cuando me veo casi saliendo...he hecho el paso...y de repente deje de verme... me pare... y no sabia...no veia que hacer... que importante es ver!!!... como aquella parábola de los tres hijos del campesino... el que caminaba mirando al suelo y tropezaba con una rama; el que caminaba mirando el cielo y se hundio en una zanja y el que caminaba alternando su mirada entre sus pies y el horizonte...Que camino seguro sabiendo a donde iba...


Entrenamos, apretamos...aerobicos y  flexiones, dominadas y las barras... las anillas del señor Sancho... la propiocepcion del FitBall... Si excéntricos o concéntricos... dos minutos de descanso...


Y la mayor fuerza que tenemos... es la fuerza interna... la fuerza interior... como en Final Fantasy...

Usamos toda nuestra energía...? sabemos aprovecharla? Entrenarla? hacerla crecer...?

Hagamos un ejercicio, probemos...intentemoslo...descubramosla...

Y como siempre nada mejor que motivarnos con lo que nos rodea... Desde que lo descubrí, he seguido con interés la vida de Philippe Ribiere, un ejemplo de motivación y energía...

Este es su blog: El Blog de Philippe Ribiere


Y este es el video presentación de su Tour, de su aventura por dar a conocer a jóvenes y ancianos a niños y grandes que la energía esta en nosotros...que nadie nos puede frenar si deseamos algo, si luchamos por ello con nuestras fuerzas y nuestras ideas...


Wild One - a story of Philippe Ribiere /Teaser from Film IT on Vimeo.

La superación personal en persona... Un ejemplo vital... Ahora esta en pleno Tour a través del mundo dando ejemplo, dando testimonio de que en nosotros hay una energía vital enorme que hemos de aprender a usar y sobre todo usarla... cada día, en cada faceta de nuestra vida... Hacer que nuestra vida sea simétrica entre la energía y la fuerza... Cerrar el circulo que nos complete... para iniciar uno nuevo mas grande en el cual entren mas cosas...

Animo a todos a intentarlo...

martes, 9 de noviembre de 2010

Que vivan los Machacantes... O la importancia de ver y sentir

Nadie nace enseñado. Pero nunca se deja de aprender... Cada día que pasa sigo aprendiendo y me encanta, por que me siento "en proceso de"... Es una ilusión que comparo con seguir una serie, una buena serie de esas que no abundan... de esas que en cada capitulo responden a algunas preguntas pero te hacen nuevas cuestiones... y te ves esperando el nuevo capítulo sabiendo que te alimentará  y te abrirá el apetito con más ganas aún...
Temas como el aprendizaje postural, la mecanización del movimiento, las conexiones intermusculares... todo sazonado con esa dosis de endorfinas que nos llena de satisfacción, que nos hace sentir bien... Aprender, evolucionar, disfrutar, vivir...

Este fin de semana disfruté, como todos... buena compañía, presencias ausentes, novedades, alegrías... Y ese churrasco de ternera que supo a gloria...

Llegué a la Pena a mediodía, pues las obligaciones laborales retrasaron el comienzo del fin de semana... En el parking me encontre con Marcos y Juan de Coruña que bajaban del sector de "La Final"... Lobi estaba en el Trebello y hacia allí me dirijí... Mou y Auro ya estaban con los preparativos de la comida de Inés... También estaba María una amiga de Lobi y de Moya que había venido a probar eso del bloque... Y al parecer según me contaba Lobi el primer día blocando, el primer dia escalando y se estaba quedando sorprendido de las "maneras" que apuntaba... Estaban probando una placa de regleta del Trebello que Lobi se encadenó a la primera (que fuerte que se esta poniendo el condenado) y allí estaba ella dándole... y yo me puse a darle para darme cuenta de que si bien yo no me consigo subir aún sobre ese pie tan alto... ella no solo lo coloca en el sitio sino que le aprieta... Jarrito de agua fría para mí...
Luego fuimos a probar una travesía de planos justo encima de la plaza del Trebello, y fue cuando llegó Gabi, María y Julio que venían desde Santiago de Compostela para estrenar el regalo que Lobi les hizo por su enlace (que bonito queda eso)
Nos fuimos a probar una placa con filo que había justo encima y en dónde pensamos que seguramente habría entretenimiento para todos, pues a la izquierda de la placa hay una línea que aún no había visto su encadene... Probando la placa e intentando hacer del primer día de María y de la visita de Gabi y compañía un motivo para divertirnos apretando. Poco después llegó Mou, Auro, Inés, Marcos y Fran que estaban quemando los últimos cartuchos después de dos días apretando en la Pena...

De repente giré la cabeza y veo como Mou esta superalto, gestionando la secuencia para salir del proyecto... La importancia de las sensaciones propioceptivas, la visualización de la secuencia; el sentir el movimiento en el cuerpo y visualizar como posible lo que hasta entonces no parecía seguro... Momentazo de motivación y energía que anunciaba que algo bueno iba a pasar... y así fue... encadene del paso que en el momento denominaron "La Placa Hercúlea"


Ese es el mérito de los machacas, como dice Mou, pero machacas de machacantes, de persistentes, de trabajadores... buscadores de sensaciones y emociones fruto de una intuición que tiene mucho de ciencia, de trabajo constante por mejorar y evolucionar... Mucho me ha hecho pensar en todo esto esas sensaciones vividas... Hace tiempo había un anuncio que decía: "La potencia sin control no sirve de nada" ... El control corporal, las sensaciones cinéticas y de presión... Bromeando y conversando en grupo hablábamos de convertir todo eso en fórmulas fisicas, en vectores, en ángulos y ecuaciones... que complejo es todo y que poca atención le prestamos a veces a lo hermoso que es vivir y sentir...

Mi mente recordó entonces algo que hace tiempo ví... un video de youtube que me cautivó, y un libro que aún estoy intentando conseguir...
Esta es la página alemana :Lizenzt zum Bouldern


De la misma forma en una conversación personal que tuve hoy vertí en cierta forma la complejidad de esta reflexión: En la vida como en el bloque, la sencillez en su complejidad es la mejor forma de conseguir algo...
Subir un pie a una regleta puede parecer algo supersencillo, pero como muchas veces nos ha pasado subir lo subimos, pero no le sacamos fuerza hasta que entendemos que el pie forma parte del cuerpo y el pie y el cuerpo han de subirse a la vez y de cierta manera para conseguir que ese movimiento sea la base del siguiente... tan sencillo y tan complejo... pero una vez que logramos sentir el "movimiento" nos vemos repitiéndolo con total seguridad... Ahí esta una de las maravillas que me enloquecen de escalar... el microaprendizaje, la asunción de unas sensaciones que nos permiten llegar allí donde queremos llegar...hacer lo que queremos hacer...

Nadie dijo que fuera fácil, pero la otra grandeza del bloque... Solo es difícil, con amigos no... que decían en Barrio Sésamo. Compartir, escuchar, aprender... Me da igual que hoy haya una ciclogénesis explosiva y no pare de llover... Sigo aprendiendo y disfrutando de esta vida... y eso me llena... y no solo de alegría  y satisfacción... me LLENA

Después nos fuimos debajo del Trebello al "Espinazo" que tiene un paso al lado que podía resultar entretenido para seguir llenando una tarde de bloque... El otro día sentía como las regletas del "espinazo" no me dejaban subir por ellas, como que mi cuerpo se quedaba abajo... el sábado sentí como mi cuerpo encontraba el punto de equilibrio que me llevo a tocar varias veces los cantos de salida... Ya casi está listo para sentencia... Angel y Ana llegaron y  me encantó ver como Angel ya recuperado de su esguince paso por el "espinazo" con soltura... Es genial ver como el mundo se mueve y evoluciona... Mientras yo estaba en el "Espinazo" Mou y los demas probaban el "Sarnas" increible verlo e increible sentirlo con este tacto que parecía olvidado... 
Casi no se veía ya nada entre los árboles del bosque cuando nos fuimos hacia el parking... El frío ya llegó y vaya si se nota... los plumas comienzan a ser imprescindibles...

Charlamos en corrillo entre las furgos para protegernos del fresco mientras hacíamos tiempo para un churrasquillo... calculando el tiempo para hacer las brasas y para la hora de la cena...
Costó un poco, como siempre pero las brasas fueron quedando perfectas... Solo faltaba hincarle el diente... y vaya si se lo hincamos... abrigados y contentos charlamos hasta que el frío se fue metiendo en la conversación y decidimos que ya era hora de ir a dormir...
De madrugada el ruido de la lluvia me hizo despertar, sonaba sobre las hojas de los árboles... pensé para mí: No se puede tener todo, ha sido un sábado genial... Y mientras volvía a conciliar el sueño... Unas horas después cuando me desperté al amanecer y salí ví que no había rastros de la lluvia... y se me dibujó una sonrisa por que el domingo lluvioso se había convertido en un domingo que nos daba la oportunidad de disfrutar de nuevo en la Pena Corneira.

Cuándo estábamos terminando de desayunar llegó Jorge dispuesto a terminar su fin de semana de escala blocando en la Pena Corneira. Los preparativos de rigor y nos subimos con calma hacia el sector de la Final alta para comenzar el domingo de bloque, cuando estamos calentando en la plaza grande llega Lobi y con el grupo al completo Mou, Auro, Ana, Angel, Jorge, Lobi y yo nos ponemos a disfrutar...

Con las condiciones que había probamos el "Aerovaseline" con mucho cuidado de que no le quede a nadie el pie empotrado.. Blocando por aqui blocando por allá... y las nubes nos dan un pequeño susto poniéndose a gotear... nos resguardamos en la cueva del "Maradona" y el susto se queda en susto... Así que decidimos como siempre por unanimidad darle unos tientos al "Maradona" unos y a bloques cercanos otros... Apretones y emociones...

A Mou y a Jorge les sale la versión de pie del "Maradona" y como se va haciendo hora de ir a comer... Lobi propone ir al "Balancin" a darle un buen tiento que le tiene ganas... Se resiste pero termina cayendo...
Bajamos contentos al parking a reponer fuerzas con tranquilidad e incluso alguno "siestea" levemente para poder aprovechar lo que queda de domingo...

El Corner del Trebello, la Geoda, el proyecto de la izquierda y "el abrazo del oso" nos entretendrán y divertirán. Mou encadena el proyecto de la izquierda de la "geoda"; la cual
 cae ante los pegues de Lobi y Jorge y Auro está a un tris de poder agarrar el canto salvador... Jorge cae en el último paso de "el abrazo del oso" ...






Ya anocheciendo llegamos al parking... Satisfechos y contentos de haber vivido un fin de semana más...
En el camino de vuelta pensaba... que también es algo bueno que hay que hacer...

martes, 2 de noviembre de 2010

Entre el Ansia y la Fe

Sobre el ansia y la fe meditaba mientras conducía hacia la Pena Corneira la mañana del sábado; Ansia como unas ganas que salen desde dentro por llegar, por estar allí, por poder agarrarme con las manos y que mis pies me propulsen hacia lo más alto... Fe, por que estaba lloviendo de forma incesante, impenitente, inagotable... Y ni viendo las imágenes del satélite me daba por vencido... tenía que llegar allí, verlo con mis ojos y tocarlo con mis manos.

Y así fue, lo ví, lo toqué y me resbalé, imposible, hasta el bosque llovía sobre mí, diciéndome... hoy no, y mañana seguramente tampoco...Aún así, recorrí las sendas, paseé los bloques citándome, motivándome, ansiándome...


De todas formas no me puedo quejar... las casualidades de la vida hicieron que me reencontrara con Pere y Nieves en un semáforo de Ourense, mientras caminaba por caminar en medio de una ciudad... Tantos recuerdos... Reimos mientras recordábamos aquel día que me retorció un dedo por bromear con las luces largas y las cortas... Hace tanto tiempo y parece que fue ayer... Una alegría reencontrar buenos amigos con los que se ha compartido tanto... Es lo bueno de volver a recorrer las sendas que nunca debí de abandonar...

Por la tarde, tarde lluviosa y otoñal donde las haya estuve con Xurxo pasando la tarde... el plan para el domingo era pintar parte de su nueva casa... Comentamos la posibilidad de ir el lunes a la costa a conocer una nueva zona, Otero Batiente como la llama Xurxo, la idea era quedar con Zésar para conocer los bloques y el potencial de la zona descubierta por Daviciño....
Pero primero fue la pintura... Vir no paraba de decir que quedaban manchones en el Verde Yuca que eligieron para la pared... La pintura monocapa, los rodillos que no pintaban... las esquinas... la pintura que no llega... jajaja una tarde divertida dándole al rodillo, que aunque no va para las maracas, con la buena compañía la mejor forma de pasar una tarde lluviosa de domingo... y la verdad, no quedó tan mal... jejeje... Que conste que estaba sin secar...


El domingo parecía un día diferente, despejado, con luz... Arranqué en dirección a la costa, me acerqué a ver el mar mientras Xurxo y Zésar llegaban...

El faro de Melide, con las Cíes al fondo...


Cuando llegaron nos dirijimos hacia los bloques... Roca de grano fino, como si hubiera sido amasada por un laborioso proceso...  Con unas formas...


Empezamos aprovechando lo que quedaba de mañana, vemos los primeros bloques y vamos probando, como saboreando... Luego después de comer Zésar nos lleva a la zona superior, donde bloques altos y muy altos nos dejan clara su carta de presentación...



Zésar nos preguntaba si nos gustaban los bloques y yo sólo lamentaba sentirme torpe y débil después de dos días dedicados a soñar con estar allí...
Sigo mirando mis manos y deseando que se vuelvan más y más fuertes para agarrarme a cualquier cachito de roca...


Zésar en el dinámico que lo mantuvo entretenido...


Con un cielo azul...


Boli estudiando la salida del bloque...
Las risas siempre son un buen aliciente, el mejor...


La primera de muchas visitas... Aún queda mucho por disfrutar... y con la compañía de buenos amigos... la ilusión me llena de Ansia y de Fe...